前列腺肥大如何自我保健?苏州泌尿科医院医生介绍：前列腺增生主要以排尿次数增多尤其夜间、排尿困难、尿流变细为主要表现，长期受到前列腺疾病的影响，还容易引发尿潴留，甚至尿液排出不完全，给患者造成了大的痛苦和影响。而做好前列腺的保健，不见能够避免这些情况出现，也能对前列腺的情况加以巩固。那么，前列腺肥大如何自我保健?

　　健康饮食习惯。良好的饮食习惯对于男性前列腺有重要的作用，相反如果长期有不良的生活习惯，自然也会加重前列腺的负荷，尤其是长期食用辛辣刺激性食物，往往可造成前列腺长期持续性充血和水肿，以至于加重痔疮、便秘症状而压迫前列腺，加重排尿困难。

　　注意劳逸结合。长期休息不足，或者说长时间久坐，因为同样会造成不足而排尿无力，又易使会阴部充血，引起排尿困难，然后容易引起尿潴留。

　　不憋尿多饮水。长时间憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留排。而多饮水则能够对尿路进行一定的冲洗，使得尿液不会浓缩而形成不溶石。

　　防受寒慎用药。寒冷往往会使病情加重，一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。同时还应尽量少用或者不用某些可加重排尿困难的药物。

　　被誉为前列腺疾病跨时代治疗航母的--"中西医结合一体化诊疗"，日前正式宣布入驻苏州医疗圈，成为目前苏州市先进的前列腺疾病诊疗。

　　中西医结合一体化诊疗是由 前列腺研究院监制，集聚能涡流磁透融、生物离子、电化学效应、磁能细胞修复效应于一体的新型前列腺多功能治疗系统。治疗实现了药效进入及排出两大难题的突破，是当今治疗前列腺疾病的 “新标准”，它的上市运用标志着前列腺炎医治方式进入一个新的开展阶段。

　　温馨提示：要预防前列腺肥大需要从青壮年开始注意，关键是夫妻生活要适度，不纵欲也不要禁欲。夫妻生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此，青壮年时期，需节制夫妻生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。如果还有什么不了解的，可以点击预约挂号与医生进行在线预约。祝您早日!