生活习惯是导致前列腺炎症的一大因素，部分食品会给前列腺造成刺激，引起学管扩张，充血，还会使身体的免疫力下降，苏州男科医生介绍了如何预防前列腺炎发生
 

　　、不可久坐

　　经常久坐的男人前列腺负担较重，久坐会使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。多喝水经常喝水增加人体排尿次数，可排出前列腺液。

　　2、少抽烟酗酒

　　吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿。对前列腺会造成伤害。

　　3、多锻炼保持身体健康

　　经常锻炼身体以增强抵抗力有效增强体质，跑步运动可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动，例如长距离骑自行车。前列腺有丰富的肾上腺受体，

　　4、少受凉

　　受凉时易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加影响排尿，对前列腺产生影响。

　　苏州男科温馨提示：生活中每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。苏州男科医生建议男性同胞发现自身患上前列腺炎应该及时的去正规医院检查，帮助身体早日恢复健康。点击预约挂号在线挂号，享受免排队绿色就医通!