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预防前列腺增生的小妙招

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  前列腺增生给男性患者带来了很大的威胁,严重影响了他们的正常工作和生活。那么,前列腺增生怎么预防呢?下面就让苏州东吴中西医结合医院权 威泌尿科医生张国强医生[医生简介]为大家具体的介绍一下。
  
  预防前列腺增生的小妙招
  
  1、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
  
  2、防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
  
  3、先进忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
  
  4、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
  
  5、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。>>>有尿频尿急等排尿困难症状,在线在线预约挂号医生诊断治疗
  
  6、不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
  
  7、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
  
  8、按摩小腹:点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断行为。
  
  9、慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。
  
  0、及时治疗:应及时、有效治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
  
  
  
  温馨提醒:上述就是对“前列腺增生预防”的介绍,本站信息仅供参考,不作为诊断依据。如果您认为以上信息还不能够有效解决您的男性健康问题,可即时在线预约挂号泌尿科医生,我院泌尿科医生会在线为您解答。也可以随时拨打苏州东吴中西医结合医院男性健康在线预约挂号热线:400-6505-20。祝您早日!

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