预防男性患上阳痿的方法有哪些呢?在男性的生活中，总会患上很多的疾病，如阳痿。而患上阳痿的话会使男性朋友非常的痛苦，也会对正常的生活造成很大的影响，他们也希望能够找到一些方法，预防疾病的发生。那么，预防男性患上阳痿的方法有哪些呢?

 

   、要懂得节制性生活。

 

     避免性刺激，经常看情色录像，自慰过度都是导致阳痿的原因。夫妻分床停止性生活一段时间，避免性刺激，让性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。
 

 

   2、提高自己的身体素质。

 

     身体过度疲劳、睡眠不足等，都是阳痿发病因素，应当积从事体育锻炼，增强自己的体质，注意休息，防止过度疲劳，让中枢神经系统得到休息。
 

 

   3、增加夫妻之间感情交流。

 

     夫妻要增加感情交流，消除不和谐因素，女方应鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中。
 

 

  小贴士:为了自己和家人的健康，一定要做好疾病预防工作。苏州东吴男科医院祝您幸福健康！