阳痿是男性常见的生殖器障碍疾病，指男性阴茎无法勃起或者说无法长时间勃起，引起阳痿的病因有很多种，一定要及时对症下药，治疗期间自身调理也要注意，那么阳痿如何调理好呢？本期就和苏州男科医院小编一起来了解下吧！

　　

　　阳痿如何调理好？

　　

　　

　　

　　1、加强性教育

　　

　　了解性生活以及性心理要素。平时注意一下，不要使用有损伤性机能还导致不射精症的药物激素。不要暴饮暴食，切忌要形成一个好的生活习惯。

　　

　　2、平时饮食要清淡

　　

　　少食用辛辣刺激性食物，可吃一些助阳的食物如动物内脏类的补充一下，加强体育锻炼，提高自身免疫力，愉快的对待生活。

　　

　　3、家庭因素

　　

　　治疗期间，禁止进行性生活，作为妻子不要强求丈夫，要多多鼓励与支持，不要表现的比丈夫还要急躁，用关心和爱去感化丈夫安慰他。

　　

　　4、多锻炼

　　

　　如果男人的身体变得虚弱、并且精神很容易出现紧张的情况，就很容易出现阳痿情况，因为这些是非常容易导致阳痿的。所以在平时的时候男人就要多做些运动来提高身体的素质，另外在运动的时候还会纾解压力，让精神不变得那么紧绷。可以说这个方法就是自己从阳痿的发病原因直接来调理的。

　　

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