肾虚，其实并非一日之寒，你的身体可能早早的就告诉了你，可能是你没加留意、提早发现罢了。苏州东吴中西医结合医院泌尿科医生提醒男性朋友：作为男人，家庭的顶梁柱，一定要随时了解自己的健康状况，切莫忽视小小漏洞可能造成的危害。下面就让大家做一个小测试，能够帮你了解自己是否有肾虚的症状。（注意：如果符合5点以上的话，那么建议你需要找医师进行体检工作了。）

 

　　男人肾虚小测试：

 

　　症状一：打哈欠，哈欠连连，经久不止。

 

　　如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。>>>对自己症状不清楚，在线在线预约挂号医生

 

　　症状二：嘴里发咸，无缘无故地感觉口咸。

 

　　肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

 

　　肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

 

　　症状三：无故地出现恐惧的感觉。

 

　　这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。

 

　　肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

 

 

　　症状四：畏寒，怕冷。

 

　　中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

 

　　东吴泌尿科医生指出：人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒，都要涉及温补肾阳。

 

　　症状五：打喷嚏，喷嚏频频，经久不止。

 

　　打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况：

 

　　一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。

 

　　另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。 

 

　　肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。>>>有疑问，在线预约挂号医生

 

　　与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种
 

 

 

　　有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。

 

　　有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。

 

　　症状六：尿频尿急+尿蛋白高

 

　　自测：小便几次较 正常?

 

　　A、6次;B、7次;C、8次;D、9次

 

　　正确答案：C

 

　　东吴医生解析：健康的小便标准是：8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。

 

　　小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

 

　　除了上述常见症状外，肾虚还有以下症状：

 

　　症状七、记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

 

　　症状八、情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

 

　　症状九：缺乏自信，信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

 

　　症状十、性功能降低，男人性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄......在显微镜检查下，可见精子减少或精子活动力减低，出现男性不育。

 

　　症状十一、早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
 

 

 

　　苏州东吴中西医结合医院医生指出：肾虚需补肾，补肾很复杂!如果患上肾虚必须优选 看正规的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到人士的指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重病情呢!

 

　　肾虚治疗：中西医结合辩证治疗好

 

　　苏州东吴中西医结合医院采用“中西医结合”辩证施治，补调养三步并举。苏州东吴中西医结合医院泌尿科医生经过多年的医学实践，创新出生物中西医结合，在借鉴传统药补精粹的同时，结合针灸及适量、合理的运动，食疗配给。该因人而异，因病施治，做到合理用药，补调养三步并举，有效治肾虚。