在日常生活中，坚信许多男人针对勃起障碍这个病症都不陌生，勃起障碍归属于常用的一种勃起功能障碍病症，临床医学中有一些男士由于各式各样的缘故而患有了勃起障碍。一般而言，勃起障碍这个病症是具备较为大的不良影响的，不但影响男士病人的身心健康，与此同时还会继续伤害男士病人的身心健康。
 

如何改进勃起障碍病症呢？
 

一、维持乐观的心态
 

在产生勃起障碍后，许多男士的自尊都遭受了比较严重打压，通常那样不仅会加剧病况，也是有将会会造成"心理性阳痿"。男士在产生阳萎的情况下，应当充分的应对。
 

二、培养好的生活方式
 

一个较好的行为习惯和作息时间针对阳萎病症的医护是菲常关键的，而优良的医护有利于勃起障碍病症的。在日常生活中，病人应当必须戒烟酒，也不要熬夜，与此同时，压力也不必过大，而且病人日常中要坚持锻炼，那样有利于提高性功能。
 

三、节夫妻性生活戒手淫
 

长期性房事过度、沉醉于情色，或是频繁手淫等状况非常容易造成精神实质疲倦，与此同时，依据实践经验证明，夫妻分床，终止夫妻生活一段时间，防止多种类型的性兴奋，让神经中枢和生殖器官获得充分的歇息，确实是预防勃起障碍的合理对策。针对勃起障碍的病人，生活中应当要节夫妻性生活戒手淫。
 

四、噪情色影象刺激性
 

在日常生活中，勃起障碍的病人应当噪情色影象刺激性，平常果断不要看、不听、不传播淫秽网上图片和影片、书籍、************。
 

五、留意合理饮食
 

在日常生活中，勃起障碍病人还应当留意合理饮食，平常可以多吃一些牛肉、羊腰、动物内脏等食材，一般而言，带有很多的雌激素和肾上腺生长激素有利于提高精子活动力，增强性欲。针对一些含锌食物、含精氨酸食材都有利于增强性功能，有利于减轻勃起障碍额病症。