前列腺肥大尿急尿频尿不出来，让男生有苦说不出。因而男士防止前列腺肥大还要从青年人逐渐，夫妻生活要适当，不重欲也不必戒欲。夫妻生活的经常会使男性前列腺长时间处在血肿情况，以致于造成或加剧前列腺增大。因而性欲望较为充沛的青年人阶段要留意控制夫妻生活，要给与男性前列腺充足修复和整修的时长。如何保养男性前列腺，男科病医生规定男士保证下面三点：
 

       1、维持生殖器官清理
 

       男士的阴襄弹性大，代谢汗水较多，加上私处自然通风差，非常容易藏污，部分病菌经常趁虚而入。那样便会造成前列腺炎、前列腺肥大、性功能减退。若不立即留意还会继续产生风险。因而，坚持不懈清理会阴部是防止前列腺炎的一个关键步骤。
 

       2、避免受凉遇热
 

　　秋冬季时节天气寒冷，严寒可以使交感神经提高，造成膀胱气体压力提升而造成倒流，因而应当留意防冻保暖。而夏季过度酷热非常容易造成泌尿感染和炎症，危害前列腺健康，不必常穿修身的牛仔短裤和内衣裤。
 

　　3、男性前列腺常常做按摩保健
 

可以在睡前之前做自身推拿，以做到养生的目地。实际操作如下所示：取仰卧，左腿挺直，右手放到神阙穴（肚脐眼）上，用中拇指、无名指、左手无名指三指转动，与此同时再用左手三指放到会阴穴部转动推拿，一共100次。结束换手率做一样姿势。这类推拿有益于膀光修复。而小解后稍稍推拿可以使得膀光排尽，降低残尿量。会阴穴为存亡穴，可以通任督二脉，推拿促使会阴处血液循环系统加速，具有消肿、止疼和退肿的功效。