【导读】四年一届的 杯，已经来了，本届的 杯从6月2日至7月3日在热辣的巴西举行。 杯让今年的六月充满了雄性荷尔蒙的味道，男性朋友们将在这个夏季为足球的美丽而激动，而呐喊，而疯狂，让这个夏夜变得精彩纷呈。

不管您是哪个队伍的忠实粉丝，在巴西 杯期间，约几个好友喝啤酒、吃烤肉、看 杯都是常规装备，就如同女性看韩剧流行啤酒配炸鸡一样时髦，如果你没有这么做第二天上班跟同事还讨论些什么呢?
 

东吴泌尿科医生指出：由于本次 杯处于巴西，正好在我国的直播时间为夜晚，是人的较好睡眠时段。因此足球爱好者不可避免的要通宵达旦的观看比赛，恰逢夏季，人体新陈代谢增加，30天64场赛事，个小时时差造成的凌晨观赛，如此高强度的节奏，粉丝们在享受比赛的同时，也为他们的健康事业很多甜蜜的负担，比如一些泌尿科疾病如前列腺疾病、男性功能障碍、不育症等会乘虚而入。

甜蜜的负担一、憋尿憋出前列腺炎

杯期间，男人为了不错过每一个精彩的瞬间，即使想小解，也刻意忍着。殊不知，经常憋尿会使膀胱内压增加，致使尿液返流到肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。此外，经常憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。由此可见，憋尿可间接引发前列腺炎的发生。

推治疗：中西医结合一体化诊疗

>医生在线坐诊中

甜蜜的负担二：抽烟酗酒降低性功能

吸烟和酗酒对健康无益是众所周知的，却总是无法引起这部分人群的密切关注。 杯期间，很多球迷喜欢一边看球赛，一边吸烟喝扎啤。因过度紧张、沮丧或兴奋，大量抽烟喝酒的现象不可避免地随之增多。要知道，吸烟喝酒的危害并不仅仅只是对健康无益，倘若长期吸烟酗酒还有可能导致性功能障碍。

烟酒能刺激大脑，使之兴奋，但往往造成大脑兴奋与抑制不平衡。出现短时兴奋，长期抑制。长期吸烟或酗酒会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与肾上腺素，使阴茎海绵体内的平滑肌收缩，阴茎无法充血，造成勃起功能障碍。

相关阅读： 不开刀治疗阳痿快速

甜蜜的负担三：通宵达旦看球赛，惹上不育症

由于时差关系， 杯期间，观看心仪的球赛会让球迷们通宵达旦，致使睡眠严重不足，导致男性生育能力严重受损。据临床统计显示，我国有5%的不育症患者为长期熬夜所致。

凌晨一点以后不能进入睡眠，会使人体的代谢功能紊乱，并由此产生各种毒素，影响健康。球迷持续熬夜看球，睡眠长期不足，生物钟就会被打乱，导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能下降，这就势必会影响男性精虫活力与数量，严重者可导致不育。

有关新闻： 成就男人“爸”

广大男性朋友提供巴西 杯观战必备守则

守则一：看球时尽量避免长时间久坐不动，要看一会儿应适当的走动或站立，以免前列腺部位直接持续受压，加重前列腺充血。

守则二：生活规律、起居正常，不要为了球赛夜以继日，而忘了享受足球的本钱--健康的身体。要坚持适度的体育锻炼，以改善血液循环，增强身体抵抗力。

守则三：球迷朋友三五成群，夜晚啤酒、香烟、烧烤、辣味尽情享用，大吃大喝对健康非常不利，饮食要有节制，减少过多食用辛辣油腻食物。

守则四：平时多饮水、多排尿，不要为了看球赛，连上卫生间的时间都舍不得，通过尿液经常冲刷尿道，可以帮助分泌物排出，防止各类泌尿科病。

医生提醒广大男性球迷们，观看 杯一定要注意身体，如果夜夜观战，不仅会影响家人的休息，更会严重影响自身的健康。饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要过度喝冰镇啤酒或吃烤肉串、麻辣烫等刺激性食物;注意休息，避免通宵熬夜，适度补眠;适度锻炼身体，增强身体免疫力。同时，患上泌尿科疾病都要寻求科学治疗，东吴泌尿科医生提供>网上挂号直接来院就诊，网上也可以直接预约医生号，无需来院排队直接就诊，避开院内候诊时间及时就医。