被铺天盖地的补肾药物、滋补广告、电视节目洗脑了之后，很多男性朋友都开始疯狂进补，为了达到某些不切实际的目标，没有了解自己的体质，就采取不适合自己的手段，这样反而会伤身，下面我们就总结出男性补肾三个误区，一定要注意避开哦!

误区：乱吃六味地黄丸

    石先生听朋友介绍说吃六味地黄丸补肾效果挺好，于是也照方抓药，结果吃了之后身体越来越差。为什么会出现这种情况呢?因为给他推药的那个人是阴虚证，而他是一个阳虚证，所以吃了滋阴的六味地黄丸以后更加不好，就是典型的把药吃错了。

并不是每个人都适合吃这个药。但肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会比较好。舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚，这里一定要注意，舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿，要先清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸。

误区2：不分阴阳乱吃补药

不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够，夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。

中医历来强调人体的阴阳平衡，如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”，都会破坏人体平衡，加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了，因为这个药是补阳的，适合肾阳虚的人。因此，以中药“补肾”时，一定要先辨证。

误区3：“补肾”就是壮阳

中年男人都误认为补肾药是“壮阳药”，以为一吃就灵。于是，很多中年人找到医生问及是否要吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮阳药。其实，再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力大、劳累过度等造成的。因此，遇到这样的求助者，负责的医生是不会乱给他开补肾药的。

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