【苏州男科医院】生活中如何防止早泄的发生?早泄是男性疾病中非常常见的，特别在当今社会竞争激烈、工作和生活压力大的形势下早泄的发病率更是居高不下。很多男性朋友听到早泄就感到十分恐慌，生活中如何防止早泄的发生?及早预防早泄，可以有效的避免早泄的发生。如何防止早泄的发生?下面由苏州东吴男科医院做以下介绍。

　　医生提醒：预防早泄需要注意以下几点：

　　.避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　2.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。   》》》如有疑问，请在线点击苏州东吴男科医生《《《

　　3.积治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　4.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　5.积治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　6.处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　7.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。

　　生活中如何防止早泄的发生?以上就介绍这么多了，医生提醒，及时的预防有利于避免早泄的发生，但是如果患有早泄，就一定要到正规医院接受检查，早泄有心里和器质两种，如果是由器质原因引起，不及时治疗，会引发严重的后果。